Elle a obtenu un baccalauréat en arts visuels de l’Université d’art et de design Emily-Carr en 2012, après avoir œuvré comme assistante auprès de la commissaire Rita Wong, dans le cadre de l’exposition downstream: reimagining water. La pratique de Frei Njootli s’intéresse à l’indigénéité dans la politique, la mobilisation des communautés et les perturbations productives. Elle a étudié au Banff Centre et travaillé comme artiste de la scène, animatrice d’atelier et coordonnatrice à la prévention du crime chez les jeunes. Elle a également présenté son travail dans plusieurs villes canadiennes. Frei Njootli est représentée dans la Collection permanente d’œuvres d’art du Yukon et la Collection d’art autochtone du ministère des Affaires autochtones et du Nord Canada.